Charlas Gratuitas Mindfulness

Próximo Sábado 4 de Mayo a las 11:00 AM

 

O Sábado 11 de Mayo  a las 11:00 AM

 

"La neurociencia habla"

 

Por fin se demuestra científicamente cómo este entrenamiento actúa de forma visible haciendo cambios estructurales, funcionales y sustanciales en nuestro cerebro.

 

Con este entrenamiento consigues una:

  • Mayor atención y concentración
  • Aumento en la capacidad de memoria
  • Mayor estabilidad emocional
  • Mejor manejo de las emociones y pensamientos perturbadores
  • Una significativa reducción del estrés
  • Favorece la resiliencia ( capacidad de enfrentarse eficazmente a las demandas excesivas del entorno).

En definitiva, estar atento y vivir en el presente con un estado de serenidad y lucidez.

 

En esta charla presentaré qué es el mindfulness, los beneficios que conlleva y en qué consisten los programas impartidos en Aoraki.

 

Si deseas asistir, inscríbete cuanto antes rellenando el siguiente formulario.

 

 

 

PLAZO ABIERTO DE INSCRIPCIÓN. PLAZAS LIMITADAS

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.

Aoraki

C.C. Radazul Bajo, planta -1

C/ Juan Sebastián Elcano 15

C.P. 38109, Radazul Bajo
El Rosario, Santa Cruz de Tenerife